パーソナル30会員（パーソナルストレッチトレーニングコース）

ご自身の身体を使った動きを用いて
柔軟性向上を狙い機能性を高める

大手スポーツクラブでは会員数が多いのに対しトレーナー数が少なく、
しっかりと指導してもらうことが難しい状態です。
一人で訳がわからずトレーニングをしている方も多いはずです。
一人で行うと「怪我」や「サボリグセ」などが起こりやすく、
トレーニングを継続して行うことが難しくなります。
当ジムのパーソナルプランはマンツーマンで、一人一人の状態・目的・性格に合わせて効果がでるよう1対1でのパーソナルトレーニングの専門のコースです。
パーソナルストレッチトレーニングコースでは、主にご自身の身体を使った動きを用いて、柔軟性向上を狙い機能性を高めます。

パーソナルトレーニング時間以外も施設のご利用はもちろん可能

大手スポーツクラブやパーソナルトレーナー専門クラブは、
パーソナルトレーニング料金が月会費の他に別途料金が発生するシステムとなっていますが、
40minutesではすべて月会費のみで受けられるシステムを導入しておりますので、
コスト面でもトレーニングを継続しやすく、効果が出やすいのです。
もちろん、パーソナルトレーニング時間以外も施設ご利用可能です。