トレーニングとストレッチ

皆さんこんにちは！

六甲道店の徳原です！

最近六甲道店ではパートナーストレッチを受けられる方が増えてきています！

なぜストレッチを受けるのか？

・可動域を広げてトレーニングフォームを正しく修正し、効果を上げる為

・腰痛や肩こりを改善する為

等などストレッチを受ける事によって得られるメリットは様々です！！

今までトレーニングをしてケアをしていなかったそこのあなた！

筋肉が硬くなって様々な支障が出てくる前に、予防として是非一度パートナーストレッチを受けてみて下さい！

きっと虜になるはず！（笑）

ご予約はお電話かホットペッパービューティ又は店頭にてお申し付け下さい。

それではお待ちしております！