六甲道店からお知らせ♪

皆さんこんにちは！

六甲道店の徳原です！

この度六甲道店で、新たに食事カウンセリングが導入されました！！

皆さん一人一人に合わせた、一日の総摂取カロリーとPFCバランスをお作り致します！

Ｐは炭水化物

Ｆは脂質

Ｃは炭水化物

それぞれの頭文字を取ったものがPFCバランスです。

食事は制限しているけどなかなか痩せない方や、何を食べれば良いのかわからない方は

一度食事カウンセリングを受けてみてください！

今までの食事内容と大きく変わるはずです！

ただ食事を制限するのではなく、バランスが重要です。

時間もかからないので是非トレーニング終わりにでもお気軽にスタッフまで声をかけて下さい！

それでは夏までに良い身体を目指して一緒に頑張りましょう！！

皆様のご来店お待ちしております！