平均寿命と健康寿命

4月に入社しました利光旦久です。
みなさん「健康寿命」という言葉をご存知ですか？

健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約13年の差があります。誰もが最後まで、健康でいきいきとした生活を送りたいと思ってると思います。その為にもジムで身体を鍛えて健康な身体を作っていきましょう！！

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